新聞中心
    在線商城
     
    聯系我們
    公司動態 首頁>> 新聞中心 >> 公司動態

    這樣吃枸杞也不錯

      發表時間:2016年04月25日  點擊數:581 次
     今天給大家推薦一道食譜《枸杞蒸蛋》,枸杞蒸蛋屬于補血、補虛養身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。

    枸杞蒸蛋的具體做法

    枸杞子一小把,雞蛋一個,雞蛋打碎與枸杞攪拌后隔水蒸,也可以把枸杞子用熱水泡脹,最后放蛋上裝飾,燒開一鍋水,將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘(鍋蓋要露一條縫),關火即可。

    15分鐘即可食用。枸杞蒸蛋可改善眼疲勞和維生素a缺乏引起的夜盲癥。建議患有上述病癥的中老年人,可常食枸杞蒸蛋。

    也可以根據自己的喜好加點泡發過的木耳,切碎放在打好的蛋液里。黑木耳中的膠質,有潤肺和清滌胃腸的作用,可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外。

    枸杞蒸蛋的功能

    枸杞蒸蛋屬于補血、補虛養身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。

    功能補養陰血。適用于頭暈目眩,血虛頭痛,心悸,神疲乏力,遇勞加重,或血虛發熱,熱勢或高或低,勞則加劇,肌熱煩渴,面色不華等癥。

    蒸蛋小竅門:

    1、蛋朝一個方向攪,要攪到均勻。

    2、水和蛋的比例是21,拌蛋液的水是3040度溫開水或涼開水。

    3、把水先燒開,再放入打好的雞蛋碗。

    4、蒸蛋的碗要用淺碗,不要用深碗。

    5、蒸的時候鍋蓋不要蓋緊,要開個口。大約蒸7——8分鐘。

    這樣蒸出的蛋就鮮、嫩、滑! 

    蒸好后撒上蔥花、淋上幾滴香油。

    上一條: 你喝過這樣的枸杞茶嗎?
    下一條: 染色枸杞的真面目
    友情鏈接: 興業杞源土特產淘寶店  |  谷歌  |  百度一下  |  百度分享
    COPYRIGHT ALL RIGHTS RESERVED 2015-2018 版權所有 寧夏興業杞源土特產有限公司
    寧ICP備15001391號 地址:寧夏青銅峽市金岸一號商業房54號 電話:0953-3625569 寧公網安備 64038102000031號
    網站設計制作:銀川天脈網絡有限公司  訪問統計: 98318人
    河南泳坛夺金奖金